Biobolt Eger - hírek, akciók

Iratkozzon fel a Vitál Centrum biobolt hírlevelére, hogy Ön se maradjon le a biobolt legfrissebb híreiről, akcióiról!

» Feliratkozom

Az aminosavak szervezetünk fehérjéinek építőkövei.

2016.08.09.

Az aminosavak szervezetünk fehérjéinek építőkövei.

Az aminosavak egy részét mindenképpen külső forrásból kell beszereznünk, mert testünk nem tudja előállítani azokat.

Ezeket nevezzük esszenciális (fontos, nagyon lényeges) aminosavaknak.

A jó minőségű táplálékok, amelyeket teljes értékű fehérjeforrásoknak nevezünk, tartalmazzák az összes ilyen építőkövet is. Teljes értékű fehérjét tartalmaznak például ajó minőségű húsok, a tojás, a hal. A legjobb természetesen az, ha a teljes értékű fehérjeforrásokból is változatosan eszünk.

A hétköznapok során előfordulhat, hogy nem tudunk elegendő mennyiségű teljes értékű fehérjéhez jutni. Ezt eredményezheti például,

  • ha fizikai aktivitás, sportos életmód, testépítés miatt igénylünk az átlagosnál több fehérjét,
  • ha általában nagyon keveset eszünk (pl. fogyókúra),
  • ha az ételeink nem igazán jó minőségűek (például munkahelyi vagy az iskolai menza),
  • ha főleg szénhidrátban gazdag és fehérjében szegény ételeket fogyasztunk, mint például kenyér, tészta, rizs, krumpli, kukorica, stb.,
  • ha csak növényi eredetű táplálékot fogyasztunk.

Ilyen esetekben is jó szolgálatot tehet az Amino 500 kapszula.

Dr. Lenkei Amino 500 kapszula (60db-os kiszerelés) esszenciális aminosavakkal - 2080.- Ft

Keresd Te is a bioboltban!

 

Forrás: www.drlenkei.hu


vissza

Hozzászólások

Név:
E-mail cím:
Hozzászólás:
A cikkhez még nincs hozzászólás.
Legyen Ön az első hozzászóló!